Выбираем самый полезный сорт чая

С давних времен чай считался одним из самых вкусных и полезных напитков, его выбирали императоры мировых держав. На сегодняшний день сложно найти человека, который не любил бы чай.

Каждый может выбрать тот сорт, который соответствует не только вкусовым предпочтениям, но и помогает поправить здоровье. Существует великое множество разнообразных видов чая, но здесь будут рассмотрены самые популярные и полезные.

Чай зелёный: описание

Все оздоравливающие диеты строятся на том, чтобы пить не только чистую воду, но и зелёный чай.

Листья собирают на плантациях в азиатских странах, где климат чудесным образом соответствует и выращиванию, и высушиванию чая. Этот сорт замечателен тем, что процесс заготовки листьев происходит постепенно, практически без вмешательства производственных окислителей, поэтому цвет заварки похож на травяной: жёлтый, коричневый, золотой, зеленоватый.

Польза зелёного чая

Активные вещества в составе напитка предотвращают развитие серьёзных заболеваний, мешают проникновению свободных радикалов. Чай богат витаминами и микроэлементами. При нехватке фосфора, кальция или магния необходимо включить напиток в ежедневный рацион.

Зелёный чай известен тем, что ускоряет обмен веществ, борется с жировыми отложениями, восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта, а также нормализует состав крови. При гипертонии напиток снижает повышенное давление, делает сосуды более эластичными.

Это интересно:  6 эффективных способов, которые дают возможность понижать давление

Чай чёрный: описание

В нашей стране большую популярность получил чёрный чай за его насыщенный вкус, глубокий цвет и невероятный аромат.

Листья тщательно обрабатывают после сбора урожая с плантаций, поэтому напиток приобретает чёрно-красный или коричневый оттенок при заваривании.

Польза чёрного чая

Основной плюс напитка — это высокий уровень кофеина в его составе. Чёрный чай полезен лишь в малых количествах, для того чтобы повысить уровень активности, проснуться с утра или зарядиться энергией в течение дня.

Кроме того, напиток улучшает ток крови, препятствует накоплению холестерина и даже чистит дыхательную систему от никотина и смолы.

Жёлтый чай: описание

Редко можно встретить человека, который пробовал жёлтый чай, ведь он считается одним из самых дорогих и эксклюзивных. Родина листьев — Китай, а производство основано исключительно на ручном труде. Кропотливая работа требует большого количества времени и сил, поэтому стоимость такой заварки в разы превосходит чёрный и зелёный чай.

Напиток имеет очень приятный, тонкий аромат и мягкий вкус, а цвет может быть от бледно-жёлтого до золотого.

Польза жёлтого чая

Этот сорт прекрасно восстанавливает работу органов пищеварительного тракта. Снижает болезненные ощущения во время критических дней у женщин, помогает настроить менструальный цикл и избавиться от заболеваний половых органов.

Белый чай: описание

Во время созревания, зелёные листья обретают светлое напыление, поэтому чай получил название “белый”. Он не так богат кофеином, но зато вкус отличается нежностью. Листья практически не подвержены производственной обработке, поэтому сохраняют больше полезности.

Это интересно:  Влияние употребления напитка из чайного гриба на организм

Польза белого чая

Научные специалисты из Соединенных Штатов выяснили, что регулярный прием напитка предотвращает развитие рака груди. Чай стабилизирует работу сердца и сосудов, наполняет кровь витаминами и микроэлементами, препятствует депрессии и другим эмоциональным расстройствам.

При выборе чая необходимо руководствоваться собственными ощущениями и следить за реакцией организма на тот или иной сорт. Нужно выбирать тех производителей, которые зарекомендовали себя с лучшей стороны, а также отдавать предпочтение заварке, а не пакетикам.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector