Уделите себе пять минут утром и вечером и ваше самочувствие улучшится

Речь пойдет о стимуляции мышц лица и ушных раковин при помощи самомассажа.

Проснувшись утром, не стоит спешить вставать. Перед подъемом важно уделить внимание себе. Это займет совсем немного времени, зато хорошее настроение и самочувствие гарантируются.

Итак, лежа в кровати нежно, кончиками пальцев растереть кожу лица. Двигаться нужно от скул к ушам, а от ушей к углу челюсти. Плавными и нежными движениями помассировать область подбородка, носа и переносицы, передвигаться к коже вокруг глаз и закончить процедуру массируя лоб.

Это интересно:  Сладость полезная на любой диете, не позволяющая поправиться

Наиболее лучшего эффекта можно добиться повторяя процедуру утром и вечером. Благодаря такому нехитрому массажу можно получить подтянутую кожу лица, а также заряд бодрости и хорошего настроения.

Это интересно:  8 признаков того, что организму не хватает полезных жиров
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 1
Загрузка...
Комментарии
  1. Татьяна

    Отлично, всё это очень хорошо если выполнять.)))

Добавить комментарий

Adblock detector