Три природных средства, способных укрепить ваш иммунитет

В зимний период и межсезонье, организм нуждается в особой защите и более подвержен различным простудным и не только заболеваниям. Помочь противостоять инфекциям в опасный для здоровья период могут три природных средства, наиболее лучшим образом зарекомендовавших себя временем.

  1. Нужно пару ложек сухой крапивы залить литром горячепй кипяченной воды. Закутать емкость с получившимся настоем в одеяло или полотенце и оставить на пару часов. Процеженный настой употреблять трижды в день перед приемом пищи по сто грамм.
  2. Этот рецепт также готовится с крапивой. Здесь достаточно взять всего одну ложку крапивы, столько же сухого шиповника и смородины. Залить смесь 250 гр воды и поставить на огонь. При этом варить смесь так, чтобы она не закипела. Всего на огне отвар должен простоять не больше получаса. Выпивать по полстакана перед завтраком и ужином.
  3. Для этого средства понадобятся сухие корни одуванчика в количестве одной столовой ложки. Залить их стаканом кипятка и подержать на маленьком огне четверть часа. Процеженный и остуженный отвар рекомендуется принимать по ложке трижды в день перед приемом пищи.
Это интересно:  Несколько полезных советов о том, как правильно кипятить воду для отличного вкуса горячих напитков
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector