ТОП-6 опасных для сердца профессий

В условиях современного мира каждый человек волен выбирать себе работу по душе. Исходя из существующего многообразия профессий, все жители Земли без труда находят то, что наилучшим образом подойдет непосредственно им.

Рано или поздно с необходимостью приобрести ту или иную профессию сталкивается каждый человек. Преимущественно данный фактор объясняется необходимостью зарабатывать деньги для того, чтобы жить. Кроме того, для каждого человека чрезвычайно важно иметь дело своей жизни, чтобы приносить пользу обществу, себе и своим близким.

Тем не менее, люди почему-то нередко забывают, что некоторые профессии могут быть чрезвычайно опасны, и становиться причинами развития серьезных заболеваний. Так, например, ученые провели многочисленные исследования и выяснили, что в мире существует, по меньшей мере шесть профессий, которые смертельно опасны для сердечно-сосудистой системы.

Опасные профессии для сердца

  1. Постоянное присутствие высокой степени ответственности и низкого уровня физической активности, но при этом высокого эмоционального напряжения позволили учёным поставить профессию летчика и пилота на первое место в списке самых опасных профессий.

    Все вышеперечисленные факторы пагубно сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы. Вдобавок представителям таких профессий приходится систематически сталкиваться с резким перепадом давления во время взлёта и посадки, постоянными шумами, низким содержанием кислорода, вибрациями и обезвоживанием. Врачи рекомендуют таким людям как можно чаще находиться на свежем воздухе, неуклонно следовать режиму дня и регулярно заниматься физическими нагрузками.

  2. Вредной для здоровья сосудов и сердца считается профессия хирурга. Во-первых, врачам приходится длительное время работать без остановок, например, пока идет тяжёлая операция. Во-вторых, представители данной профессии чаще всего находятся на работе достаточно долгое время и имеют проблемы с питанием. Врачи говорят о целесообразности регулярных занятий лечебной гимнастикой, но также о необходимости употреблять достаточное количество витаминов и других полезных веществ.
  3. Профессия полицейского также оказалась в списке небезопасных для функционирования сердечно-сосудистой системы. Из-за специфики работы у её представителей достаточно часто возникают проблемы с давлением. Кроме того, ненормированный график и проблемы с питанием часто становятся причинами ожирения, а также повышения холестерина. Необходимо выходить на ежедневные прогулки, питаться домашней едой, не забывать о режиме дня.
  4. Кто бы мог подумать, что в зоне риска окажутся предприниматели и продавцы. В результате эксперимента ученые выяснили, что примерно у семидесяти процентов представителей данной профессии присутствуют проблемы с холестерином на фоне вредных пищевых привычек. Они находятся на работе много времени, закономерно пренебрегает посещением тренажерного зала.
  5. Быть грузчиком не так легко и беззаботно, как кажется на первый взгляд. Дело в том, что данная профессия считается чрезвычайно вредной, так как большинство её представителей регулярно курят во время работы и за её пределами. Постоянное присутствие вредных привычек в жизни человека просто не может благоприятно отразится на функционировании всех систем его органов, а, соответственно в наибольшей опасности оказывается непосредственно сердечно-сосудистая система.
  6. Поразительно, но список вредных профессий также пополнили повара. Несмотря на то, что эти люди, в силу профессиональной деятельности постоянно работают с различными продуктами питания, их пищевые привычки оставляет желать лучшего. По данным Всемирной Организации здравоохранения от ожирения страдает приблизительно три четверти всех людей, кто выбрал для себя профессию повара.

Другие профессии, при которых нужно быть предельно осторожным и систематически контролировать состояние здоровья

Требуется регулярно проходить плановое медицинское обследование на предмет диагностики фактора развития ишемической болезни сердца водителям. Учёные объясняется тем, что водителям постоянно приходится сталкиваться с пробками, испытывать сильное эмоциональное перенапряжение. Эти люди находится за рулём слишком большое количество времени ежедневно, также ведут малоподвижный образ жизни и питаются не всегда правильными продуктами.

Неудивительна их склонность к ожирению и повышенному холестерину. Для того, чтобы обезопасить себя от проблем с сердцем, врачи рекомендуют водителям обратить внимание на такие виды спорта, как плаванье, ежедневные пешие прогулки. В период длительного нахождения за рулём чрезвычайно не рекомендуется работать без перерыва, важно своевременно разминать мышцы.

Люди, работающие на должности администратора, испытывают постоянный стресс. Во-первых, им приходится справляться с многозадачностью. Во-вторых, работа требуется них высокой организованности и осуществления тотального контроля. Как результат, организм человека напрягается, самочувствие заметно ухудшается. Чтобы оградить себя от подобной проблемы, чаще гуляйте на свежем воздухе. Также отвлекайте себя творчеством или домашними делами, чтобы защититься от перенапряжения.

В зоне риска также оказали журналисты, которым приходится постоянно находиться в состоянии повышенной сосредоточенности и напряжения. Вдобавок, после сделанного репортажа, журналистам приходится много часов подряд сидеть за компьютером, на фоне этого функционирования сердечно-сосудистой системы ухудшается.

Вредными также оказались самые простые профессии офисных сотрудников, которые длительное время находятся в положении сидя. В итоге они достаточно часто сталкиваются с проблемами со спиной, склонны к ожирению из-за неправильного питания, и одновременно с этим и развитию болезней сердечно-сосудистой системы.

Таким образом, практически каждая профессия имеет свои очевидные преимущества, но и вполне ощутимые недостатки. Именно поэтому очень важно, чтобы человек относился не только к своей работе ответственно, но и к собственному здоровью.

Ни одна работа не стоит того, чтобы жертвовать ради неё здоровьем своего организма и собственной жизнью. Очень важно, чтобы каждый человек приучил себя к правильному питанию, активному образу жизни, а также регулярному прохождению медицинских обследований, тогда численность людей с различными тяжёлыми заболеваниями многократно уменьшится.

Это интересно:  Есть определенный тип мужчин, которые находятся под угрозой ранней смерти
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector