+7 (499) 938-69-47  Москва

+7 (812) 467-45-73  Санкт-Петербург

8 (800) 511-49-68  Остальные регионы

Бесплатная консультация с юристом!

ТОП-10 болезней, которые могут передаться по женской линии

Медицинские специалисты из разных стран выделили ряд заболеваний, которые могут передаваться по материнской линии. Если вы знаете о своей предрасположенности, то сможете вовремя принять профилактические действия против данных болезней и изменить свой образ жизни, чтобы никогда с ними не столкнуться.

  1. Раннее наступление менопаузы. На 70-85% возраст наступления менопаузы зависит от генетики. В большинстве случаев этот возраст 51-53 года, но у каждой двадцатой женщины это может случиться ранее 46 лет. Это необратимый процесс. В современном мире симптомы менопаузы эффективно снимаются как растениями, так и медикаментами. Но лечение должен назначить специалист.
  2. Мигрень. Такая болезнь может перейти по наследству вплоть до 80% случаев. Этот ген открыт сравнительно недавно. Под влиянием внешних причин, он активирует болезненные ощущения. Если у вас есть наследственная мигрень, старайтесь избегать внешних раздражают факторов, сюда же относятся некоторые продукты питания.
  3. Лишняя масса тела. У стройных матерей лишь 4% дочерей могут полнеть. Но у почти половины полных женщин дети наверняка тоже будут страдать от лишнего веса. Когда отец тоже полный, риск возрастает до 70%. Это может быть связано с пищевыми привычками определённой семьи и с наследственной предрасположенностью. В этом случае поможет смена образа жизни. Хотя бы минимальная ежедневная физическая активность снизит риск вашего ожирения на 30%, даже если ваши родители были полными, и вы предрасположены к тому же.
  4. Физическая форма. На 50% возможно, что ваша форма будет такой, как у вашей матери. Вам сложнее будет поддерживать спортивную форму, если то же нелегко давалось ей. Занимайтесь спортом хотя бы трижды в неделю, чтобы переломить ситуацию.
  5. Депрессивные настроения. Влияние генетического фактора в этом случае — возможно на 30%. Определённые гены не дают производиться гормону счастья должным образом. Соблюдайте режим труда и отдыха, избегайте общения с негативными и депрессивными людьми, не пейте много алкоголя. Ваш личный настрой может оказаться сильнее данного гена.
  6. Болезни сердца. Риск повторения у дочерей – 20%. Ещё не ясно до последнего — что больше провоцирует сердечные болезни – наследственность или окружающие факторы. Не ешьте солёное и жирное, ведите здоровый образ жизни и откажитесь от вредных привычек, если у вашей матери есть заболевания сердца.
  7. Онкология груди. Риск наследственности – 15%. Если болезнь матери протекала в юном возрасте, то риск возрастает. Данное заболевание провоцируют курение, алкоголь и гормональные терапии.
  8. Бессонница. Оказывается, такая распространённая проблема и причины, её вызывающие, мы также можем получить от матерей. Перед сном освобождайтесь от плохих мыслей, не курите, не пейте кофе и не употребляйте плотной пищи. Тренироваться нужно не позднее, чем за 4 часа до сна. Засыпайте и просыпаетесь в одно время.
  9. Заболевание Альцгеймера. Женщины данной болезни, вообще, подвержены чаще, чем мужчины. Данное заболевание пока не лечится. Но если вы будете использовать методы профилактики, то значительно снизите риски. Следите за своим давлением и содержанием холестерина. Откажитесь от курения. Занимайтесь спортом. Ешьте больше овощей и фруктов, вместо сахара и жиров.
  10. Глаукома. Данное заболевание передаётся по наследству. Посещаете офтальмолога регулярно, хотя бы раз в год. Трижды в неделю занимайтесь умеренными тренировками. Можно заняться йогой, но не применять позы в перевернутом положении, где давление приходится на шею и плечевой пояс.
Это интересно:  Сколько времени мозгу нужно на восстановление после спиртного
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 1
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector