Средства, которые помогут при заложенности носа

Каждый из нас ощущал на себе, что такое насморк и заложенность носа. Это неприятное ощущение, которое мешает нам дышать, разговаривать с друзьями и даже не дает спокойно уснуть. Многие считают, что нет смысла лечить насморк, так как он сам пройдет. Но это не так. Если вовремя не приступить к лечению заложенность носа может перерасти в более тяжелую форму такую как гайморит или синусит и другие.

Сегодня существует множество методов, позволяющих эффективно избавиться насморка. Это ингаляции, спреи, отвары из трав. Поэтому не нужно ждать чтобы насморк прошел сам, а лучше приступить к его лечению. И совсем не нужно тратить время за консультации с врачом и платить деньги за лекарства тогда, когда можно с помощью природных средств помочь своей респираторной системе.

Ингаляции — хорошее средство чтобы избавиться от насморка

Все прекрасно знают, что при заложенности носа прекрасно помогают ингаляции, то есть вдыхание паров от некоторых растворов.

Это интересно:  Эффективное физическое упражнение при болезненных ощущениях в пояснице

Для того, чтобы приготовить такой раствор в домашних условиях Вам необходимо вскипятить 2 литра воды, добавить туда ложку соды и несколько ложек меда. При желании можно добавить и эфирное масло. Далее необходимо склониться над кастрюлей с раствором и накрыться большим полотенцем и вдыхать в течение 10-15 минут.

Промывание носа

Часть людей предпочитает промыванию носа, из-за его эффективности и безопасности. Одним из самых известных является соляной раствор, который прибыл к нам из Древней Индии. Но не стоит добавлять много соли, это может навредить слизистой оболочке носа. Дело в том, что она вызывает в больших количествах для не подготовленной среды в организме сильное просыхание, что нельзя допустить. Лучше всего это начинать с слабо концентрированного и понемногу увеличивать концентрацию соли. Также добавить несколько капель йода и следить за тем, чтобы температура воды была примерно такой же, как и температура тела.

Не нужно затягивать жидкость носом, эта процедура должна быть произвольная. Жидкость заливается и произвольно вытекает.

Это интересно:  Сколько сидеть ежедневно опасно?

Проводя любые процедуры необходимо быть внимательным, чтобы не навредить самому себе. Для большей достоверности в правильности выполнении процедур необходимо обратиться к специалисту. Но если нет возможности, лучше проводить каждую манипуляцию с большими интервалами во время для того, чтоб проанализировать реакцию и понять, можно ли продолжать заниматься самолечением дальше.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 1
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector