Сладкая газировка таит новую опасность

Сегодня очень много людей, которые просто не представляют свою жизнь без сладких газированных напитков. Вместе с тем, уже не первый год медики и ученые бьют тревогу. Такие напитки несут в себе очень много опасностей для организма, которые приводят непросто к легким проблемам, а влекут за собой развитие опасных заболеваний.

В чем заключается опасность от употребления сладкой газировки

Ученые начали активно бить тревогу еще в 2014 году, когда исследования специалистов Калифорнийского Университета показали, что данный продукт существенно увеличивает скорость старения клеток. Подобные процессы воздействуют в том числе и на ДНК, люди, которые в ходе эксперимента употребляли по 2 банки сладкого газированного напитка в день, в течение продолжительного мнения имели ДНК почти на 5 лет старше, чем они были на самом деле. Самое печальное, что подобные процессы необратимы. Избавиться от такого вреда не получится.

Исследования, проводимые в 2018 году в области воздействия на организм человека сладких напитков с газами выявили новую опасность: такие напитки сильно вредят усвоению инсулина, что провоцирует высокое накопление сахара в организме. Кроме того, в самих напитках содержится высокое количество «химического» сахара, который организм не способен усвоить или «переработать».  Изучение в условиях лаборатории показало, что в 1 стакане газировки (примерно 200 мл.) содержится порядка 6 чайных ложен растворимого сахара.  При этом присутствующая в напитке двуокись углерода (газики) способствует тому, что такая порция сахара мгновенно всасывается в кровь и уже не выводится оттуда. Все это провоцирует мощный выброс организмом инсулина, что приводит к тяжелым последствиям:

  • Развитие сахарного диабета.
  • Появление атеросклероз.
  • Ожирение.
Это интересно:  7 полезных рекомендаций от известных израильских врачей

В том числе не стоит забывать, что опасность в себе таят и другие вещества, присутствующие в таких напитках. В частности, они вымывают из организма кальций и разрушают костную ткань. Широкой огласке была придана история банковского служащего, который на протяжении 4 лет, ежедневно пил сладкую газированную воду. Такая привычка привела к тому, что у него полностью разрушились передние зубы.

Следует понимать, что даже напитки, идущие с маркировкой «без сахара» вредны для организма.  В них присутствует наиболее популярный и самый дешевый заменитель сахара – аспартам. Употребление данного вещества в больших количествах приводит к проблемам иного рода:

  1. Головные боли;
  2. Нарушения сна;
  3. Снижение реакции;
  4. Аллергия;
  5. Плохая работоспособность головного мозга;
  6. Вялость;
  7. Постоянное чувство сонливости.
Это интересно:  2 упражнения, которые заставят забыть о боли в области шеи
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector