Рецепт волшебного эликсира с утра

Многие с утра на голодный желудок выпивают стакан воды с соком лимона для оздоровления организма, но известно ли вам — что ее можно сделать еще полезнее? Нужно всего лишь добавить, ко всему вышеперечисленному, куркуму. Эти продукты в сочетании, с утра, способны зарядить энергией вас до конца дня.

Всего лишь стакан лимонной воды с добавленной в нее щепоткой куркумы принесет огромную пользу вашему организму.

Многие люди давно включили куркуму в свой рацион, зная о ее полезных способностях. Теперь этот факт так же подтвержден научно.

По сравнению с различными лекарственными синтетическими препаратами куркума способна решить многие проблемы, которые решают и они, но без побочных эффектов. Список заболеваний, при которых куркума может помочь состоит из более 160 позиций. Куркума – природный антисептик и к тому же производит противовоспалительные действия. А поскольку она является сильнейшим антиоксидантом, то эффектно справляется с канцерогенами.

Куркуму повсеместно используют в блюдах национальной кухни Индии, но и кроме приготовления данных блюд существует способ использовать данную специю регулярно. Достаточно с утра добавить щепотку соли в стакан с водой и соком лимона, а если обогатить этот коктейль еще и корицей, то вы сможете в дополнение к прочему нормализовать содержание глюкозы в крови. Принимая такой коктейль каждое утро ваше состояние заметно улучшится.

Это интересно:  Устойчивые утверждения об уходе за собой, которые оказались мифами

В основе данного коктейля – теплая вода – она защищает органы пищеварительной системы. Лимон очистит печень. А куркума увеличивает полезные свойства смеси воды с соком лимона в десять раз, в результате получается очень полезный и оздоровительный напиток для здоровья вашего тела.

Приведем только несколько положительных качеств данного эликсира:

  1. Куркума понижает риск возникновения сахарного диабета.
  2. Из-за повышения потока желчи после приема куркумы – быстрее расщепляются жиры.
  3. Благодаря природным противовоспалительным действиям способна предотвратить заболевания головного мозга дегенеративного характера, такие как, например, болезнь Альцгеймера.
  4. Выводит токсины из организма, тем самым, восстанавливая функциональную деятельность печени.
  5. Стимулирует производство ферментов участвующих в процессе пищеварения.
  6. Куркуму применяют для похудения и очищения организма.
  7. Куркуме присуще противомикробные действия.
  8. Повышение иммунитета.
  9. Предотвращает простудные заболевания и их симптомы.
  10. Вызывает прилив сил и энергии.
  11. Борется с постоянными запорами.

И это только лишь малая часть полезных свойств этой специи.

Рассмотрим более подробно рецепт этого волшебного коктейля:

Состав: ¼ ч.л. куркумы; стакан воды или молока коровы; сок, выжатый из половины лимона; можно так же добавить 1/8 ч.л. меда и щепотку корицы.

Это интересно:  Квашеная капуста – бюджетный продукт без аналогов

Рецепт приготовления: В немного остывшую кипяченую, воду добавляем сок лимона, куркуму, мед и корицу. Все хорошенько вымешиваем. В процессе куркума оседает на дно, поэтому пить следует быстро, пока она не осела, чтобы не потерять всей пользы, которую она несет.

Если вы добавите это недорогой и простой напиток в свое ежедневное питание, ваше тело будет благодарно вам и отзовется красотой и здоровьем!

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 6
Загрузка...
Комментарии
  1. Светлана

    СПАСИБО ГОСПОДУ БОГУ ИИСУСУ ХРИСТУ ЗА ЭТОТ РЕЦЕПТ ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ !!!

  2. Александр

    Россияне, никогда не покупайте куркуму на рынках, — это подделка, потому и рекламируют её, она убивает здоровье. В последнее время я беру ее только в магазинах «Аюрведы» в Индийской упаковке. Очень легко это проверяется маятником.

  3. Vladimir

    а у нас нет таких магахинов Аюверды — Пола-Оглы

Добавить комментарий

Adblock detector