О недостатке витамина В12 говорят опасные признаки

Витамин В12 был выведен не так давно: только в середине двадцатого века. В первую очередь средство было необходимо для тех, кто страдал от малокровия. В настоящее время витамин важен для лечения анемии, помогает справиться с проблемами мыслительной активности и нервов.

Среди основных причин возникновения авитаминоза можно выделить следующие:

  • Несбалансированное питание;
  • Отказ от мясных и рыбных продуктов;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • Возраст старше пятидесяти лет;
  • Резкое похудение;
  • Заражение паразитами, инфекциями, вирусами;
  • Прием антибиотиков и других сильных препаратов.

Выходит, что огромное количество людей может испытать на себе дефицит В12. Следовательно, необходимо знать об основных признаках заболевания, чтобы своевременно обратиться к врачу.

  • Быстрая утомляемость. Человек, который много работает и достаточно отдыхает, не должен испытывать чувство быстрой усталости или потери сил. На самом деле организму нужно как следует потрудиться, чтобы осознать невероятное ощущение тяжести, сонливости и апатии.

    При появлении данного симптома необходимо обратиться к доктору, сдать анализы на уровень витаминов и начать лечение.

  • Бледность и желтизна кожи. Здоровый человек имеет легкий румянец и приятный телесный оттенок. Если же тело и лицо приобрели бледный вид, смешанный с желтизной, необходимо срочно записаться к врачу.

    Дело в том, что при дефиците В12 снижается поступление крови к органам и тканям, кислорода не хватает, и это отражается на внешнем виде человека. В данном случае можно говорить о развитии анемии.

  • Чувство колкости в конечностях. Многие не обращают внимания на различные негативные признаки, которые касаются спазмов, онемения и других неприятных проявлений.

    На самом же деле такая реакция организма говорит о сбоях в работе мышц и нервной системы. Клетки могут отмирать, потому снижается чувствительность тканей. Специалисты считают покалывание одним из самых серьезных симптомов дефицита витамина В12.

  • Воспаление языка. В полости рта могут возникать небольшие язвы, которые переходят на язык и продвигаются по слизистым. При этом орган вкуса может изменить оттенок и размер, а также саму структуру.

    Поначалу человек жалуется на неприятные ощущения, но вскоре уже не может нормально есть и пить из-за боли. Язвы и непонятные бугорки зачастую переходят в онкологию, если болезнь не лечится своевременно.

  • Депрессия. Авитаминоз нередко сопровождается плохим настроением. Человек становится раздражительным и нервным, резко отвечает на вопросы или замыкается в себе, часто плачет или злится.

    Данные изменения не должны оставаться без внимания. Если поначалу такое поведение удивляет, то вскорости оно превращается в давящее, угнетающее чувство, с которым невозможно совладать. При отсутствии восполнения нехватки витамина развивается депрессия, а с таким состояние справиться гораздо сложнее даже при эффективном лечении авитаминоза.

Врачи советуют есть говяжью печень, скумбрию, сардины, баранину, лосось, яйца. Веганам рекомендуется отдать предпочтение сыру фета, а также обратиться к врачу: скорее всего, специалист назначит прием витаминов, чтобы восполнить нехватку В12 без животных продуктов.

Это интересно:  Топ 5 "тревожных звонков", которые могут свидетельствовать о скором инсульте
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector