Кардиолог считает, о высоком давлении людям надо знать правду: топ 5 мифов

Многие люди не отдают давлению должного внимания, поэтому врач-кардиолог решил объяснить, чему не нужно верить и как правильно заботиться о своём здоровье.

Конечно, всем объяснили, что надо регулярно проверять состояние работы сердца и частоту пульса, но всё же необходимо расширить кругозор пациентов и всех тех, кто подвержен заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

“От болезней сердца не умирают”

Подавляющее большинство людей считает, что человек скорее умрёт от рака, чем от гипертонии. И это очень серьёзная ошибка.

Ишемическая болезнь сердца и мозга — вот самые распространённые причины смерти в каждой стране мира. Конечно, показатели немного разнятся, но в целом не стоит недооценивать опасность патологий.

“Гипертония — удел стариков”

Молодые люди редко заботятся о сердце, полагая, что гипертония и другие заболевания возникают только в преклонном возрасте.

На сегодняшний день даже маленькие дети поддаются патологиям сердечно-сосудистой системы. Основные причины для этого: жирная и жареная пища, малоподвижный образ жизни, набор лишнего веса, повышенный уровень сахара в рационе.

Это интересно:  Информация, которую необходимо знать о паразитах

“Нужно мерить давление в любом месте”

Кардиолог объясняет, что многие люди не считают показатели давления важными, поэтому нередко делают ошибки при измерении. В результате можно получить совсем неправильные цифры и выпить несоответствующие лекарства.

При измерении артериального давления необходимо соблюдать несколько простых, но очень важных правил: успокоиться и расположиться в тишине, не разговаривать и ровно дышать, не кушать и не пить, опорожниться перед процедурой, не трясти тонометр и не перекладывать его.

“Нужно отказаться от холестерина, чтобы вернуть здоровье”

Одним из самых распространённых заболеваний является атеросклероз. Сосуды забиваются холестерином и сужаются просветы для протока крови. Именно поэтому люди стараются быстрее сесть на диету, чтобы вернуть былое здоровье.

Врач рассказал, что холестерин копится с самого детства, поэтому нужно следить за его уровнем всю жизнь, а не тогда, когда заболевание уже развивается. Конечно, диетическое питание не будет лишним, ведь избыточные килограммы также нагружают органы. Однако, не стоит рассчитывать, что бляшки рассосутся на фруктово-овощном питании.

“Гипертония пройдёт после лечения препаратами”

Это очень грустно, но гипертензия не проходит даже после инъекций и самых мощных медикаментозных средств для понижения давления.

Это интересно:  Инсульт: как предугадать болезнь

Всем людям пора понять, что это хроническая болезнь, которая не покинет тело до конца жизни. Единственное, что может сделать пациент — это поддерживать нормальный уровень показателей тонометра.

Для этого нужно соблюдать правильный режим дня, посещать оздоровительные процедуры, принимать таблетки, вести активный образ жизни. Только регулярная забота о собственном здоровье поможет остановить развитие заболевания.

Кардиолог рекомендует следить за весом, так как лишние килограммы лишь создают дополнительную нагрузку на сердце и сосудистую систему.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 5
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector