Польза и вред употребления по утрам воды с лимоном

Лимон по праву называют самым полезным видом цитрусовых. В этом продукте содержится целый кладезь полезных и важных для человека витаминов и микроэлементов. Однако, как и любой продукт его нужно употреблять правильно. Для того чтобы насытить свой организм необходимым веществами и достичь желаемых результатов употребляя лимон, следует знать о том в каких качествах и как его правильно применять.

Вода с лимоном

Самым популярным сегодня “волшебным” средством с лимоном называют обычную воду. Питье, приготовленное с добавлением сока этого цитрусового обладает очень широким перечнем полезных воздействий. Здесь нужно придерживаться конкретных дозировок и схем употребления такого “лимонада” в зависимости от результата, которого хочется достичь.

Вода с лимоном готовится в домашних условиях, каждый день новая. Не стоит пытаться заготовить этот напиток на длительный срок вперед. Полезные вещества, содержащиеся в соке цитрусовых очень быстро теряют свои свойства. Именно поэтому напиток лучше готовить непосредственно перед употреблением.

Полезное воздействие воды с лимоном, которая употребляется с утра

Употребление натощак  напитка состоящего только из воды с лимоном обладает целым рядом полезных воздействий на организм человека:

  1. Поддержание и укрепление иммунитета.
  2. Борьба с простудными заболеваниями вирусного типа.
  3. Снятие основных симптомов простуды.
  4. Лечение катаракты, подагры, заболеваний сердца, а также сосудов.
  5. Снижение общей массы тела человека за счет активизации усиленных процессов обмена веществ.
  6. Тонизирование организма, активация выработки большого количества энергии.
  7. Очищение организма от шлаков, в том числе почек и печени от накопленных токсинов.
  8. Улучшение работы головного мозга.
  9. Поддержание Центральной нервной системы в здоровом состоянии.
  10. Улучшение состояния кожи и ее сопротивление негативному воздействию окружающей среды.
  11. Снижает тягу к никотину, а также выводит из легких скопившуюся слизь.
Это интересно:  Список симптомов, которые могут указывать на болезнь печени

Негативное воздействие воды с лимоном употребляемой сразу после пробуждения

Несмотря на большое количество положительных моментов от употребления лимонной воды с утра, не стоит забывать, что такой напиток может привести и к неприятным последствиям. К таким например как:

  • Повышение чувствительности зубов.
  • Повышение кислотности желудочного сока.
  • Обострение гастрита.
  • Развитие язвенной болезни желудка.
  • Активизация мочегонного эффекта от напитка ( в лимоне присутствует большое количество аскорбиновой кислоты, которая может спровоцировать такое воздействие на организм).
  • Провоцирование образование камней в почках (если у человека уже есть такое заболевание или предрасположенность).
Это интересно:  Полынь поможет в борьбе против рака

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector