Перекусы – одна из причин сокращения жизни

Не так давно ученые пришли к сенсационным выводам, оказалось, что постоянные перекусы – это одна из причин сокращения продолжительности жизни и ускорения старения. Именно это выяснилось во время биохимических исследований в США, который были проведены Национальным институтом, специализирующемся не изучении старения.

В ходе эксперимента было задействовано триста подопытных мышей, которых поделили на две группы, где первой пришлось питаться пищей с минимальным количеством сахаров и жиров, но большим процентом белка с клетчаткой, а второй – получать обычную не слишком полезную пищу.

Затем каждая из двух групп была разделена на три подгруппы. Мышки из первых подгрупп могли неограниченно потреблять пищу беспрерывно, из вторых – есть по часам, причем пищу с калорийностью, сниженной на треть, третья группа питалась 1 раз в день, но большим количеством калорий. Вдобавок, мыши из последней группы были обучены быстро есть, чтобы увеличить временные промежутки и удлинить голодание.

Это интересно:  Бесценные свойства герани, которые помогут быть здоровым круглый год

Далее ученым оставалось наблюдать на тем, как изменялись показатели обмена веществ за весь период жизни подопытных, пока не наступала естественная смерть, после которой также проводили изучение организмов.

О результатах

Было выявлено, что внутреннее состояние органов было во много раз лучше у тех испытуемых, что получали пищу всего один раз в день, в отличии от тех, что регулярно перекусывали, из-за этого мыши из группы разового кормления прожили дольше и внутренние органы их видоизменились в процессе старения гораздо меньше. Не имело значения, питались мыши полезной едой или вредными продуктами, на результат это не влияло.

Автор исследования объяснил, что голодание, которое не влекло за собой урезание калорий, также положительно сказалось на мышах, как и низкокалорийное питание. Он предположил, что это было связано с включением защитных биологических механизмов, которые активизировались из-за долгого времени отсутствия пищи.

Это интересно:  Как раскрыть возможности нашего мозга

Кроме того, ученые планируют выяснить, способен ли вышеописанный режим питания благоприятно сказаться на людях, которые желают поддерживать нормальный вес и снизить степень возрастных заболеваний.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector