Врачи установили основные причины ожирения у детей

Вопросы ускоренного развития ожирения у детей сегодня волнуют многих ученых. Недавно завершились очередные исследования по этой тематике которые доказали, что к развитию избыточной массы тела у детей приводя: разводы родителей, чрезмерный просмотр телевизора и постоянный недосып.

Каковы причины детского ожирения

Американские ученые подробно разобрались в том, почему развод родителей может привести к появлению ожирения у ребенка. Согласно проведенным исследованиям, развод родителей это очередная форма психического насилия над ребенком. Последствия таких событий в детстве не предсказуемы. Дети и подростки в таких ситуациях испытывают стресс и не зная как с ним бороться начинают много кушать, отсюда и избыточный вес.

Вместе с тем, причиной появления у ребенка ожирения может стать и расположенный в спальне телевизор.  Находясь в этой комнате им не хочется лишний раз идут кушать на кухню и поэтому они избегают употребления жидких блюд, овощей и фруктов, переходя на сухомятку. Такая ситуация приводит к нарушению обмена веществ, недостатку витаминов и как следствие к ожирению в детском организме.

Это интересно:  Важнейшие показатели здоровья, о которых должна знать каждая женщина

Другие ученые из Американского Университета Уорикс установили, что привести к набору лишнего веса у ребенка может и недосып. Нарушение графика жизни и отсутствие контроля со стороны родителей приводит к тому, что подросток очень поздно ложиться спать и ему приходиться рано вставать на учебу. Отсюда у него появляется недосып и привычка кушать поздно вечером. Специалисты называют связь между недосыпом и ожирением научно доказанной. Дополнительно ученые разъяснили, что детям в возрасте от 4 до 10 лет необходимо спать минимум по 12 часов в сутки. Подросткам от 11 до 16 лет не менее 10 часов. При этом малышам  от 1 года до 3 лет для нормального самочувствия и хорошего настроения требуется спать не меньше 15 часов за сутки.

Это интересно:  Как раскрыть возможности нашего мозга
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector