Ночные пробуждения говорят о серьезных заболеваниях, заявляют ученые

Если приходится вставать ночами несколько раз, чтобы посетить туалет, необходимо найти причину, по которой это происходит. В первую очередь нужно исключить большое употребление воды, фруктов, соков и компотов непосредственно перед сном. Кроме того, надо проверить температуру в комнате: не слишком ли холодно в спальне, не мерзнут ли ноги?

В случае, если такие естественные причины не наблюдаются, значит пора проверить состояние сердечно-сосудистой системы. К такому заключению пришли специалисты из Японии, которые провели ряд исследований никтурии, то есть частых походов в туалет в ночное время суток.

На ежегодном собрании ученых эксперты предоставили результаты анализов собственных наблюдений. Японские исследователи во главе с доктором Сатоши Конно выявили взаимосвязь между частыми походами в туалет в ночное время суток и патологиями сердца и сосудов. Проект был осуществлен в городе Сендай, в клинике для пациентов с различными сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Для исследования были приглашены местные жители, которым предлагалось заполнить анкетные данные, а также пройти небольшое врачебное обследование. Общее количество участников составило немногим менее четырех тысяч человек, которые подробно описали свои дневные и ночные проблемы, а также отметили частые симптомы, встречающиеся в последнее время.

Это интересно:  О какой болезни сигнализирует ухудшение зрения

Исходя из полученной информации, специалисты смогли сопоставить данные добровольцев и провести некоторые связи между признаками недугов и проявлением никтурии. Оказалось, что участники, которые жаловались на проблемы с частым посещением туалета ночью, имели плохие показатели работы сердечно-сосудистой системы: около сорока процентов добровольцев страдали от гипертонии. Это позволяет сделать вывод, что во многих случаях никтурия указывает на проблемы с сердцем, говорит Сатоши Конно.

Ученые отметили, что существуют и другие заболевания, которые приводят к позывам к мочеиспусканию во время сна:

  • Во-первых, стоит отметить почечную недостаточность и инфекционные заболевания мочевыделительной системы. В данном случае большое давление идет именно на почки, которые не могут активно работать в течение дня, когда организм бодрствует. Зато начинают включаться ночью при расслабленном состоянии других органов и систем.
  • Во-вторых, причиной может быть избыток натрия в организме. Соль скапливается в сосудах, под кожей, задерживает воду. В дневное время многие люди совсем не ходят в туалет, замечают появление отечности. А вот ночью почкам приходится работать усиленно, чтобы избавиться от избытков жидкости.

Специалисты советуют не делать преждевременных выводов и не заниматься самолечением, так как неправильные действия и препараты могут усугубить болезнь. Лучше всего обратиться к врачу, а также вести правильный образ жизни:

  • Заниматься спортом;
  • Питаться сбалансировано;
  • Пить как минимум полтора литра воды в течение дня;
  • Проявлять активность;
  • Следить за весом;
  • Измерять давление;
  • Проверять пульс;
  • Не превышать норму потребления соли.
Это интересно:  Валериана может быть очень опасным средством. Будьте внимательны
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector