Несколько видов продуктов, которые нельзя совмещать

Сегодня вы, возможно, будете в шоке, ведь некоторые комбинации так нам знакомы и привычны с самого детства, но, как выяснилось, не все они работают хорошо вместе. Это обусловлено тем, что сам по себе организм является крайне сложной структурой. Так, чтобы обработать и переварить один вид продукта нужно запустить одни виды функций, а для других, соответственно, другие. Поэтому несостыковка может привести к нарушениям функционирования кишечника. Итак, на что обратить внимание.

Огурцы и помидоры

Их несовместимость объясняется тем, что среда огурцов- щелочная, а у помидоров- кислая. Следовательно, на переваривание нужны абсолютно разные ферменты, но поскольку невозможно делать все одновременно, помидоры начинают бродить, что приведет к вздутию живота.

Мясо и картошка

Об этом вы, должно быть, знали и так. Обусловлено это выработкой все тех же ферментов, свойственных каждому отдельному продукту, но никак не совместимых вместе.

Именно эта причина объясняет чувство тяжести и вздутия после плотного обеда.

Это интересно:  Почему мы часто просыпаемся среди ночи

Выход прост, достаточно заменить картофельный гарнир любым салатом, только не из огурцов и помидоров.

Каши на молоке

Ими кормят и детей и потребляют в пищу взрослые уже много-много лет, но исследования ученых показали, что протеин, содержащийся в молоке сам по себе усваивается плохо, а в совокупности с мучными изделиями или крупяными, так и вовсе. Поэтому разделите эти продукты и принимайте по отдельности в разное время.

Йогурт и фрукты

Да, по вкусовым качествам сочетание просто божественное, но, увы, довольно таки вредное для организма. Это связано с тем, что йогурты богаты бактериями, которые очень полезны для кишечника в чистом виде. Но сочетание их с глюкозой и сахарозой из фруктов ведет их размножению и, как следствие, излишнее выделение токсинов.

Если есть необходимость сделать обычный йогурт лучше, можно добавить мед или изюм. А можно и то и другое.

Гамбургер и любой вид газированных напитков

Про то, что эта еда вредная в принципе говорить сегодня не будем, а рассмотрим лишь такое популярное сочетание, как газировка и бургер.

Это интересно:  Очищение печени продуктами в домашних условиях

Удар, по правде говоря, колоссальный, ведь от такого сочетания страдает в первую очередь печень.

Кроме того, значительно повышается уровень сахара в крови и замедляются метаболические процессы. Поэтому советуем вам несколько раз подумать.

Итак, если вы хотите, чтобы после еды у вас не было неприятностей в виде вздутия, тяжести или иных проявлений расстройства желудка, несколько раз подумайте о сочетаемости продуктов.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector