Несколько простых способов, которые помогут вывести алкоголь из организма и прекратить страдания от похмелья

Праздничные дни могут застать врасплох, но отказаться от веселья довольно сложно. После тяжёлого пробуждения невозможно встать с кровати и избавиться от неприятных ощущений, но идти на работу всё равно нужно. Картина довольно распространенная, и для многих является больной темой.

На самом деле существует несколько способов, которые помогут справиться с похмельным синдромом благодаря быстрому выведению алкоголя из организма.

Конечно, можно воспользоваться помощью медицинских специалистов, которые поставят капельницу с препаратом для очищения крови и восстановления работы органов. Но есть и другие способы, более чадящие и доступные.

Активированный уголь

Черные таблетки являются одними из самых популярных средств, помогающих очистить организм от токсичных веществ и ядовитых соединений, которые образуются во внутренних органах в результате употребления спиртных напитков. Потребуется немало таблеток в расчете одна штука на десять килограммов массы тела.

Картофель

Любимое всеми картофельное пюре или картошка в мундире приносят большую пользу организму, вбирая в себя не только шлаки, но и градус алкоголя. Если приходится переживать ужасное самочувствие после застолья, нужно сразу браться за картошку.

Это интересно:  Какие продукты побеждают запоры

Бананы

Подобно картофелю, эти фрукты представляют собой прекрасную находку для тех, кто хочет хоть немного сбавить обороты спиртосодержащих напитков.

Витамин С

Если дома нашелся небольшой лимон, необходимо срочно использовать его в качестве очищающего и восстанавливающего средства. Оно и внутренние органы почистит, и подарит бодрость, легкость и тягу к работе. При отсутствии лимона можно приобрести витамин С в шипучих таблетках, разбавить одну в стакане воды и выпить.

Спортивные упражнения

Многие задают вопрос, как быстро вывести алкоголь из организма, но потом пренебрегают простой физической культурой. Это очень просто: зарядка, бег, гимнастика, танцы — всё это рассчитано на то, чтобы возобновить работу сердца, прокачать кровь и мозг. Всего пятнадцать минут повышенной активности помогут справиться с высоким градусом.

Это интересно:  От остеохондроза поможет гимнастика (видео)

Самый важный совет от врачей: отказаться от алкоголя, ведь это самый простой и действенный метод!

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector