Необычные способы лечения простудных заболеваний и гриппа

Простудные заболевания и грипп являются одними из самых часто встречающихся.

Народные способы лечения знают практически все. Существуют также прививки от данных заболеваний.

Существуют менее привычные способы борьбы с данными заболеваниями

  • Гигиена перчаток и рукавиц

Специалисты утверждают, что эти предметы являются часто переносчиками вирусов. Они могут прятаться в волокнах по несколько дней. Необходимо помнить, что нельзя снимать данные предметы гардероба зубами. Также важно часто их стирать.

Шерстяные варежки и перчатки можно легко очистить, а аксессуары из замши и меха — затруднительно. Они тоже способны передавать вирусы, но очищать нужно при помощи химчистки. Это является затратным по деньгам и по времени.

Нельзя забывать, что мокрые перчатки и варежки нужно сушить на батареях, ни в коем случае не оставляя в кармане.

  • Витамин D

Данный витамин вырабатывает кожа под воздействием ультрафиолетовых лучей. Он помогает многим процессам в организме, а также улучшает иммунитет. Медики советуют в зимнее время года принимать витамин D. Он продается в любой аптеке. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом, так как возможна передозировка при неправильном применении.

Это интересно:  6 продуктов, которые способны вызвать сахарный диабет: мнение ученых

Витамин D содержится в рыбе, яйцах, твороге, сыре и рыбьем жире.

  • Задерживайте дыхание, если поблизости кашляют и чихают

Это способствует распространению бактерий и вирусов. Врачи рекомендуют отворачивается и задерживать дыхание на 15 секунд, если поблизости кашляют или чихают.

  • Ароматерапия

Это является отличным способом очистить дыхательную систему от микробов и укрепить иммунитет. Ароматы помогают избавиться от простуды и гриппа. Наиболее полезными являются: пихтовое масло, масло чайного дерева, эвкалипта и лаванды.

Чтобы не переборщить и не вызвать головную боль, необходимо добавить в аромалампу всего пару капель масла. Для лучшего эффекта можно смешать несколько масел.

Аромалампу можно заменить носовым платком, капнув на него несколько капель эфирного масла и вдыхать целый день.

  • Умеренные занятия спортом

В зимнее время усиленные занятия спортом могут ослабить организм и спровоцировать заболевание простудой.

После занятий спортом, выйдя на холод, можно моментально заболеть, так как резкая смена температуры испаряет тепло.

  • Обильное питье

В зимнее время года, в связи с пересыханием воздуха, пересыхает в дыхательных органах. Данное состояние делает организм слабым по отношению к вирусам и вредным микробам. Достаточное употребление воды делает организм более защищенным от простудных заболеваний.

  • Половые контакты
Это интересно:  Ученые выяснили, что употребление алкоголя в раннем возрасте отражается на здоровье будущих детей

Занятия любовью повышают количество антител, которые укрепляют иммунитет. Также данное занятие способствует частому дыханию, улучшая вентиляцию лёгких и защищая от различных видов бронхитов. Также вырабатывается гормон радости, который очень полезен для организма.

Несмотря на пользу данных методов, во время заболевания необходимо обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector