Делам самостоятельно напиток, который укрепляет иммунитет и избавляет от простуды

С наступлением холодов мы все чаще страдаем от разных недугов и простуд. Все хронические заболевания, как правило, заостряются, заставляя нас чувствовать дискомфорт. Лечение обычными аптечными медикаментами зачастую помогает побороть простуду, но в то же время негативно влияют на наш иммунитет и некоторые органы. Но среди средств народной медицины существует один эффективный и абсолютно безобидный напиток, который уже десятилетиями помогает нашим мамам и бабушкам.

Медовый сбитень — не только вкусно, но и полезно

Медовый сбитень является достаточно популярным напитком, несмотря на его древнюю рецептуру. Есть теория, что его название произошло от слова «сбивать», ведь именно благодаря процессу взбивания и происходит изготовление этого напитка.

Считают, что при аутентичном приготовлении в двух разных сосудах настаивали мед и разные травы, а непосредственно перед самой подачей все составляющие соединяли и взбивали до однородной консистенции.

Необходимые для приготовления ингредиенты:

  • 1 литр настоянной воды;
  • 100 грамм натурального меда;
  • 5-7 сушеных плодов гвоздики;
  • 5 грамм молотой корицы;
  • 3 небольших лавровых листика;
  • 1 ч.л тертого корня имбиря;
  • 1 ч.л куркумы;
  • 50 мл. свежевыжатого лимонного сока;
  • 50 грамм малинового варенья или джема.
Это интересно:  Вредные вещи, которые нас окружают

Способ приготовления:

Смешиваем в небольшой емкости корицу, натертый имбирь. Добавляем к ним куркуму и заливаем 250мл. воды. Оставляем настаиваться около 20 минут.

В отдельной емкости заливаем мед водой до полного его растворения, после чего доводим на огне до кипения. После того, как начали появляться первые пузыри, вливаем уже готовую смесь специй и оставляем кипятиться приблизительно на полчаса.

Дальше добавляем лавровые листья и другие ингредиенты со списка кроме лимонного сока и кипятим еще несколько минут.

Уже после того, как смесь немного остынет, добавляем сок и настаиваем отвар еще около 20-30 минут.

Употреблять данный напиток нужно подогретым, желательно на плите. В холодное время года его можно использовать в профилактических целях для укрепления здоровья, а также как лечебное средство при простуде. Для более эффективного действия всех ингредиентов на организм можно употреблять его, чередуя с чаем из шалфея, который также позитивно влияет на иммунную систему человека. Кроме этого, сбитень хорошо утоляет жажду и согревает, что так необходимо холодными вечерами и даже на протяжении дня.

Это интересно:  Специалисты определили самый полезный напиток для женщин
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Комментарии
  1. Светлана

    МЕД НЕЛЬЗЯ ПОДВЕРГАТЬ ТЕПЛОВОЙ ОБРАБОТКЕ!!!

Добавить комментарий

Adblock detector