Простой кусок мыла под простыней избавит вас от ночных судорог в ногах

Многие из нас сталкивались с состоянием, когда по ночам ноги сводит судорога, или перед сном не удаётся улечься так, чтобы расслабить ноги и спокойно уснуть. Это все приводит к бессоннице и является «синдромом усталости ног».

Врачи предпочитают относить это явление к психологически, нежели к физиологическим проблемам. Хотя судороги провоцируются в основном дефицитом калия и проблемами с сосудами в ногах.

Но пока вы диагностируете, проходите обследования, ходите по врачам, чтобы выяснить причину и начать лечение, вам тоже нужно как-то полноценно спать. Что же можно сделать для этого уже сегодня?

Приверженцы народной медицины давно решили эту проблему, и предлагают класть на ночь под простынь элементарный кусок твёрдого мыла. Лучше всего подойдёт лавандовое или с другими органическими маслами, чтобы снизить риск возможных аллергических реакций.

Это интересно:  Не кушать после 18.00 час. - стереотип или необходимость?

Около 50% людей, применивших этот метод, отметили у себя значительные улучшения. Возможно, дело в магнезии, входящей в состав такого мыла и в том, что организм способен кожей впитывать полезные компоненты.

В любом случае, сделать это легко и этот способ вам абсолютно ничем не навредит, поэтому попробовать стоит. Но не откладывайте визит к врачу по этому поводу, так как выявить причину и начать лечение все же необходимо.

Это интересно:  Сомнилоквия, или ночное бормотание – болезнь?
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 2
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector