Медики разъяснили всю пользу лука

Ещё древние люди были убеждены в том, что специфический запах лука способен отогнать болезни и защищать человека от них.

Лук знаком нам уже более 4000 лет. С древних времен ученым известны такие свойства лука, как наполнение тела энергией, бодростью, придание сил, для этого еще с тех времен лук добавляли в питании воинов. Когда шло распространение эпидемии в любом доме вешали гирлянды из лука. Современные ученые объясняют это так. Лук обогащен фитонцидами, которые способны испаряться в воздух и оказывать там антибактериальное действие.

Несмотря на то, что в состав лука практически не входят белки и жиры, он всё же обладает огромным количеством необходимых нам веществ. Это минералы – калий, кальций, фосфор и магний. По уровню содержания железа лук равноценен моркови. Также он содержит много азотистых веществ, сахарозу, мальтозу, фруктозу и глюкозу. А так же есть сорта лука, в которых количество сахара превышает арбузы.

Также лук наполнен полезными кислотами – лимонной, яблочной, никотиновой. Ещё он богат витаминами. Лук имеет горьковатый на вкус, из-за того, что в нём содержится эфирные масла и гликозиды. Если растереть сырую луковицу, то из неё улетучиться фитонциды, которые убивают большое количество болезнетворных микроорганизмов. Они губят инфузории, дифтерийные палочки и даже в течение 5 минут способны погубить палочку Коха. Чтобы очистить полость рта от микробов достаточно рассосать небольшой кусочек лука.

Это интересно:  Чем полезно море для здоровья человека?

Если вы страдаете насморком, то около трех-четырех раз в день поместить в нос ватные тампоны, смоченные в луковом соке, на несколько минут. То же самое можно делать — для профилактики гриппа. Замечено, что люди выращивающие лук самостоятельно — работники сельского хозяйства не болеют гриппом даже в сезон простуд. Растертый лук полезно вдыхать при ангинах и болезненных процессах в лёгких с участием гноя. 

Если регулярно употреблять лук в своем рационе, то это способствуют очищению крови от плохого холестерина. Диабетикам, рекомендовано добавлять в суп запечённый лук, так как он имеет способность снижать сахар. От кашля поможет лук, обжаренный на сливочном масле или вареный в молоке. Лук, растертый в кашу, применяют при лечении ожогов.

Это интересно:  Полезные свойства календулы для лечения различных недуг

Вообще лук — самое дешевое и доступное средства нетрадиционной медицины, способное справиться с очень большим количеством заболеваний. А также самый недорогой источник витаминов.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector