Как вывести мокроту и слизь из органов дыхания: 5 эффективных способов

Мокрота является клейким веществом, которое выделяется из органов дыхания. Она собирает в себя частички пыли, загрязнения, аллергические вещества. Во время воспаления органов дыхания вырабатывается мокроты очень много, что вызывает кашель и ринит.

Существуют натуральные продукты, которые помогают выводить мокроту:

Куркума

В состав входит куркумин, который обладает антибактериальным эффектом. Куркума помогает выводить микробы и мокроту, а также укрепляет иммунитет.

Залейте стаканом тёплой воды чайную ложку куркумы, добавьте пол чайной ложки соли, размешайте. Полоскать горло нужно трижды в день, чтобы вылечить инфекции ЛОР-органов и вывести мокроту.

Мед с лимоном

Данная смесь обладает антибактериальным и противогрибковым действиями. Данные продукты помогают укрепить иммунную систему.

Размешайте столовую ложку мёда с 2 столовыми ложками сока лимона, употреблять необходимо трижды в день.

Это интересно:  Утренняя физкультура в постели: советы тибетской медицины

Соленая вода

Полезно полоскание полости рта теплой солёной водой дважды в сутки. В кружку чистой воды добавьте пол чайной ложки соли, затем размешайте. Полоскать нужно около минуты.

Имбирь

Он является противовирусным и антибактериальным продуктом, который способен вылечить горло и вывести мокроту. Употребляйте примерно три ломтика имбиря в день, а также употребляйте имбирный чай.

Вдыхание паров

Пар способствует разжижению слизи в легких, помогает выводить мокроту. В горячей воде растворите по ч. ложке тимьяна и розмарина, уберите с плиты, прикройте голову полотенцем и дышите над кастрюлей. Повторять необходимо несколько раз в день.

Это интересно:  Несколько жизненно важных причин, по которым нужно прервать употребление сахара и сладких продуктов

Перед применением рецептов необходимо проконсультироваться с врачом. Не занимайтесь самолечением. Будьте здоровы!

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 6
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector