Эффективные рецепты, которые помогут восстановить здоровье сосудов после праздничных дней

Пришла пора немного отдохнуть от праздников, набраться сил и очистить организм от всего того, что было очень вкусно, но вредно. В первую очередь нужно позаботиться о сосудах, которые качают кровь вне зависимости от того, что было съедено. Салаты с майонезом, соусы, жирное мясо — все эти блюда ведут к накоплению холестерина в крови.

При этом сразу можно не заметить, как изменилось самочувствие, но некоторые всё же отмечают усталость, склонность к апатии, перебои в работе организма.

Существует достаточно много способов избавления от холестерина и других вредных веществ, забивающих кровеносную систему, но по эффективности можно выбрать несколько особенно действенных, но в то же время лёгких в приготовлении средств.

Апельсины + лимоны + мёд

Это сочетание даже в воображении оздоравливает внутренние органы и сосудистую систему, а если попробовать смесь на деле, станет еще лучше! Итак, нужно взять очищенные фрукты по две штуки каждого и измельчить. Затем в цитрусовую кашицу добавить натуральный мед — три столовые ложки, размешать. Хранить смесь в холодильнике в закрытой посуде. Принимать средство каждый день по две ложки.

Это интересно:  Продукты, которые помогут отлично отбелить зубы

Клюква + апельсин + сахар

Горсть клюквы промыть, два апельсина очистить от кожуры, всё перемолоть и засыпать ложкой сахара. Всё хорошо перемешать, отправить в холод. Смесь принимать каждый день по одной или две ложки. Также можно разбавлять средство в теплой воде.

Лимон + чистая вода

Популярный рецепт для бодрости поможет справиться и с загрязненными сосудами. Нужно пить лимонную водичку как можно чаще, а секрет приготовления прост: вымыть лимон, пропустить через блендер, залить водой. Получается очень приятный, освежающий напиток, который способствует повышению функциональности иммунной системы организма.

Чеснок + лимон

Эта смесь очень полезная, так как именно в этих продуктах заложены все самые эффективные для здоровья вещества. Пять средних головок чеснока очистить, перемолоть, добавить пять мелко нарезанных или перетертых лимонов, перемешать и убрать в темное место на двадцать дней. Когда смесь настоится, можно начинать очищение: по одной десертной ложке один раз в сутки.

Это интересно:  Время сна для долгой жизни по мнению учёных

Перед применением лекарственных средств нужно проконсультироваться с врачом.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector