Как свёкла может помочь мягко очистить печень

Одним из жизненно важных органов человеческого организма является печень. Этот орган постоянно находится под определённой нагрузкой, но многие люди просто недооценивают его значимость до того самого момента, пока серьёзные проблемы со здоровьем не дают о себе знать.

Важно, чтобы забота о печени вошла в привычку, только тогда человек сможет обезопасить данный орган от угрозы. Печени постоянно приходится иметь дело с вредными веществами разного типа, а потому не удивительно, что внутри неё может скапливаться большое количество токсинов.

Оказывается, от них можно легко и быстро избавиться, причем рецепт настолько прост, что любая даже самая ленивая хозяйка сможет быстро его приготовить.

Методика очищения печени с использованием свёклы

  • Понадобится приготовить отвар из свёклы, но для того, чтобы эффективность способа была максимальной, нужно перейти на здоровую диету. По возможности откажитесь от сладостей, ешьте только овощи и фрукты, яблочная диета, в этом случае, считается наиболее подходящей. В отвар входит одна неочищенная от кожуры свёкла. Её покрывают 3 л чистой воды, отправляют на плиты и доводят до кипения. Затем овощ варят длительное время, пока жидкости не останется примерно 1 л. Теперь овощ можно достать, перетереть на тёрке и вновь добавить в отвар. Применять начинайте, как только остынет – с интервалом в три часа, 4 раза в день по 0,25 л за один приём.
  • Можно поэкспериментировать и приготовить квас на основе свёклы. Для его приготовления нужна мука, сахар, чистая вода, сама свёкла и немного изюма. Нарезаем свёклу небольшими кубиками, добавляем три литра воды, горсть изюма и столько сахара, сколько нужно для вкуса. Вначале средство нужно перелить в банку и засечь неделю, чтобы оно настоялось. Теперь можно переходить к употреблению кваса, он принимается трижды в день перед едой в количестве одна столовая ложка.
  • Способы очищения не ограничиваются только теми двумя, что были перечислены выше. При желании можно приготовить салат на основе хрена и свежей свёклы, который качественно очищает печень. Подготовьте одну свёклу, два корня, вымоченного в воде хрена, пару спелых яблок, ложку уксуса и немного сахара. Перемешиваем все ингредиенты и приступаем к очищению.

Несмотря на то, что все три рецепта очень просты и безопасны, не рекомендуется самостоятельно назначать себе курс очищение организма без предварительной консультации у врача.

Это интересно:  Мнение главного эндокринолога Москвы о вымыслах, касающихся диабета
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector