Как можно улучшить работу памяти взрослым и детям легко и без лишних затрат

Многие люди начинают замечать, что их мозг не способен переваривать информацию быстро, а память портится на глазах. Такая проблема возникает не только у взрослых, но и у детей, которые теряют концентрацию внимания во время урока или при выполнении домашнего задания. Мозг как будто хочет отдыхать и просто отказывается работать в полную силу. Если ухудшается работа памяти, то и работа, и учеба приходят в состояние упадка.

Но если ребенок скатится на плохие отметки, то взрослый может потерять хорошую работу. И это будет особенно обидно, ведь виной всему обычная невнимательность, несобранность, а не отсутствие навыков или способностей.

В таких случаях необходимо помогать мозгу функционировать без сбоев. Ученые провели исследование и выяснили, как добиться прекрасного результата без серьезных затрат на лекарства.

Как объяснили специалисты из Университета Нортумбрии, розмарин помогает легко воспринимать информацию и запоминать ее, а потом сразу же воспроизводить при необходимости.

Это интересно:  Основные причины, по которым не стоит упоминать о наличии диабета

Чтобы проверить гипотезу о пользе розмарина, ученые решили провести исследование и пригласили для участия добровольцев, которым предлагалось немного подумать.

Первый этап

На первом этапе ученые попросили участников занять свои места в той комнате, в которой просто было чисто и отсутствовали какие-либо запахи. Эксперты раздали каждому человеку тестовые задания, которые должны были разбудить их память. После того, как работа была выполнена, ученые пригласили добровольцев ко второму этапу.

Второй этап

Следующим шагом стал переход в другое помещение. Оно отличалось от предыдущего только тем, что в комнате присутствовал ощутимый аромат розмарина. Всем участникам снова раздали тесты с другим содержанием, но одинаковые по сложности. Добровольцы прошли тестирование и сдали свои работы на проверку.

Результаты тестов на работу памяти дали наиболее хорошие результаты тогда, когда в комнате пахло розмарином. Эффективность мозговой активности выросла от 5 до 7 процентов. Ученые отметили, что аромат растения влияет одинаково положительно на взрослых и детей, поэтому можно без опаски наполнять дом ароматом розмарина, если у домочадцев нет аллергии.

Это интересно:  Высокий уровень холестерина: как узнать

Поэтому очень важно перед применением розмарина проконсультироваться с лечащим врачом или аллергологом.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector