Как избавиться от выпирающей косточки в домашних условиях

Выпирающая косточка на ноге является распространенной проблемой, которая может перерасти в серьезное заболевание.

Обладательницы выпирающей  косточки на ноге не могут носить открытую обувь, а имеющаяся обувь быстро изнашивается. Многие испытывают комплекс по поводу внешнего вида стопы.

Среди мужчин данное заболевание встречается крайне редко.

Со временем может начать сильно болеть стопа.

Устранить косточку в запущенном случае только с помощью операции, но на начальной стадии возможно предотвратить ее рост в домашних условиях.

Деформация может быть связана с разными причинами, в связи с этим необходимо обратиться к ортопеду.

Привести к появлению косточки может:

  • наследственность;
  • плоскостопие, артроз, бурсит и т.д.;
  • лишний вес;
  • неправильное распределение нагрузки на стопу;
  • травмы;
  • неудобная обувь.

Как избавиться от выпирающей кости на ноге в домашних условиях

Действенными считаются ортопедические приспособления. До их появления люди старались бороться с косточкой различными народными средствами.

Существуют способы, которые помогают избавиться от роста косточки на начальной стадии заболевания.

Домашнее лечение включает в себя:

  • нанесение мазей и смесей;
  • приготовление компрессов;
  • ванночки для ног;
  • отвары и настойки;
  • диета;
  • специальная ортопедическая обувь;
  • использование специальных приспособлений;
  • лечебная гимнастика и массаж.

Можно приготовить смесь из куриного желтка и соли. Взбить, чтобы образовалась пена, нанести на кусок марли, прикладывать на ночь к косточке. Процедуру проводить необходимо регулярно.

Это интересно:  Спокойствие помогут обрести натуарльные чаи

Также эффективным считается использование перед сном йода, нашатырного спирта, касторового масла. Данное средство снимает болевые ощущения, но на размер косточки не влияет.

Старайтесь приобретать удое алкогольных напитков, кофе, шоколада, острых приправ. Включайте в рацион больше фруктов и овощей, пейте много жидкости.

Необходимо поддерживать вес, так как лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на ноги.

Многие утверждают, что избавиться от боли в косточках на ногах поможет употребление нескольких вишен ежедневно.

Перед сном можно делать ванночку для ног с добавлением морской соли и ромашки. Также полезно делать компрессы из настойки прополиса.

Поваренная соль является самым доступным средством от боли.

Рекомендуется около 2 недель готовить солевые ванночки. Вода должна быть не более 36 градусов. Соль желательно использовать крупную. Если ежедневно делай такие ванночки около 15 минут, то боль уменьшится, а также снизится воспаление косточки. Затем необходимо сделать недельный перерыв, потом повторить снова курс. Случается, что может понадобиться около 3-4 курсов.

Соль со льдом

Хорошего эффекта можно добиться при помощи соли и льда. Такое средство поможет рассосать небольшие шишки на ногах. Рекомендуется сделать 10 процедур в течение 10 дней, чтобы забыть, об этой боли. Лечение проводится крупной солью и измельченным льдом, который можно наносить на больное место, прикрыв полотенцем на несколько минут. В зимнее время года можно использовать снег вместо льда.

Это интересно:  Что будет происходить с организмом, если отказаться от употребления соли

Йод

Многие средства народной медицины заключаются в использовании йода. Лечение йодом можно проводить длительно, тогда результат будет более действенным.

Вымойте ноги теплой водой, протрите полотенцем. Больные места смажьте камфорным маслом, сверху нанесите йодную сетку. Масло нужно наносить, чтобы не было ожога. Желательно проводить процедуру ночью. Через 2 недели косточки перестанут расти.

Перед применением рецептов необходимо проконсультироваться с врачом. Не занимайтесь самолечением. Будьте здоровы!

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector