Домашний лимонад и его целебные свойства

Очень важно то, как мы начинаем свой день: сколько времени проводим в постели, как умываемся, делаем ли зарядку и что едим на завтрак. Все люди, пропагандирующие здоровый образ жизни в один голос с врачами повторяют, как же полезно пить воду натощак. Она заставляет просыпаться и работать весь организм, еще до того, как его начнут терроризовать едой и стрессами. Совет действительно полезный, но почему-то не все прибегают к нему. Наверно, потому что не знают о всех полезных действиях воды, употребляемой натощак.

Но еще полезней является употребление воды с лимоном. В составе лимона содержится просто огромное количество микроэлементов, которые очень нужны организму человека для нормальной жизнедеятельности.

Это интересно:  Способы очищения печени от глистов

Для того, чтоб приготовить лимонную воду необходимо:

  • шесть лимонов;
  • три литра воды;
  • 6 столовых ложек натурального меда.

Способ приготовления:

Разрежьте лимоны пополам или на четверть. Измельченный цитрус положите в металлическую емкость и залейте наполните её поверх водой. Дальше прокипятите воду и оставьте настаиваться. Когда она полностью остынет, процедите и добавьте мед. Ни в коем случае не добавляйте мед в горячую воду. Нагреваясь, он выделяет токсины, которые нейтрализуют полезные вещества лимона и отравляют организм. Употреблять такую лимонную воду можно сколько угодно.

Уникальная лимонная вода

Регулярно употребляя такую воду, вы будете чувствовать себя намного лучше и здоровее. Нужно именно кипятить лимоны в воде, ведь тогда из их кожицы выйдут самые полезные вещества, которые:

  • содействуют похудению;
  • улучшают состояние иммунной системы;
  • способствует пищеварению;
  • заживляет раны;
  • очищает кожу лица;
  • избавляет организм от токсинов.
Это интересно:  Специалисты определили самый полезный напиток для женщин

Это далеко не полный список того, чем может помочь употребление такого простого напитка.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 1
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector