Чем опасен повышенный холестерин: способы его восстановления

Многие специалисты в области кардиологии предупреждают о вреде холестерина, но не объясняют, чем чреваты последствия употребления продуктов с насыщенными жирами.

Холестерин делится на хороший и плохой. В первом случае это липопротеиды высокой плотности, а во втором — липопротеиды низкой плотности. Это говорит о том, что продукты с ненасыщенными жирами необходимы для организма, а вот пища, богатая насыщенным жиром, действительно вредит здоровью.

Максимально допустимый предел для плохого холестерина — 4.1. После этого в организме начинаются негативные процессы, о которых нужно знать каждому.

Атеросклероз

Нехватка белков и избыток глюкозы приводят к тому, что на стенках сосудов образуются воспаления. Если в кровь попадает большое количество вредных жиров, они начинают прикрепляться к поврежденным областям и собираться в сгустки, которые называются бляшками.

Такие бляшки представляют собой опасность для кровообращения и сердечно-сосудистой деятельности, так как сгустки прерывают нормальный кровоток и растягивают артериальные стенки.

В результате в организме развивается атеросклероз — заболевание, опасное для жизни. Патология нередко приводит к инфаркту или инсульту. Это происходит потому, что бляшки разрастаются до тромбов, которые могут отрываться, перекрывая кровоток или отрезать поступление крови к определенному отрезку сосудов. Обрыв тромба и внутреннее кровоизлияние становятся причиной летального исхода.

Это интересно:  ТОП-6 опасных для сердца профессий

Гипертония

В том случае, когда холестерин заполняет кровь и активно прикрепляется к стенкам, происходит нарушение кровотока. В результате сердцу становится сложнее перекачивать большие объемы, и давление повышается.

Регулярное изменение давления приводит к хронической патологии гипертонии, которая выражается в следующих симптомах:

  • Одышка;
  • Повышенное потоотделение;
  • Боль в груди и между лопатками;
  • Тошнота, рвота;
  • Отечность;
  • Патологии почек;
  • Аритмия, тахикардия.

Специалисты советуют сразу обращаться в скорую помощь, как только возникли перечисленные симптомы, иначе велика вероятность ишемии и гипертонического криза.

Мигрень

В некоторых случаях холестерин скапливается в сосудах головного мозга, и это особенно опасно для жизни. Человек начинает ощущать сильные головные боли, которые долго не прекращаются.

Если не обратиться к специалисту на данном этапе, то боли станут более длительными и невыносимыми. Чем чаще возникают приступы мигрени, тем тяжелее ситуация с сосудами головного мозга.

Трофические язвы

Если холестерин накапливается в нижних конечностях, это можно распознать по отекам, вздувшимся венам. Зачастую патология приводит к развитию тромбофлебита и варикозного расширения вен.

Это интересно:  Перезапуск щитовидки для эффективного похудения

Данные заболевания стремительно прогрессируют, если пациент не меняет образ жизни. Вскорости на ногах появляются звездочки, разрывы, кровоподтеки, трофические язвы.

Снижение холестерина

  • Во-первых, необходимо нормализовать питание. В рацион должны входить овощи, фрукты, зелень, грибы, рыба, морепродукты, орехи.
  • Во-вторых, нужно пить как можно больше воды, чтобы разжижать кровь и восстанавливать липидный обмен в организме.
  • В-третьих, надо заниматься спортом. Это поможет улучшить кровообращение и повысить обмен веществ.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector