9 симптомов легочной недостаточности, которые лучше не игнорировать

Стоит подчеркнуть важность своевременной диагностики заболеваний и надлежащего ухода за легкими, ведь именно так вы сможете защитить их — это один из важнейших органов. Обратите внимание на легочную недостаточность и ее симптомы.

Качество вашей жизни всегда будет зависеть от того, насколько вы заботитесь о своем организме. Если вы чувствуете себя усталыми после обычной прогулки, причиной может быть легочная недостаточность.

При нормальных условиях взрослый человек может дышать до 20.000 раз в день. Если дыхание стало нерегулярным, нужно начать тщательно следить за своим здоровьем.

Легочная недостаточность и ее симптомы

  1. Истощаемость или усталость

    Возможно, раньше вы везде ходили пешком и всегда любили подниматься по лестнице. Впрочем, если теперь вам больше не хочется этого и вы заметили, что устаете только после незначительной физической нагрузки это может быть симптомом легочной недостаточности. Постоянная усталость может быть явным признаком того, что легкие не справляются с работой.

  2. Хрипы

    Не нормой являются и хрипы при вдыхании и выдыхание. Если вы заметили незначительный свистящий звук при дыхании, это, несомненно, может быть признаком, что у вас развивается легочная недостаточность.

  3. Постоянный кашель и частые случаи гриппа

    Болеть гриппом или ОРВИ в зимний период в большинстве случаев вполне нормально. Впрочем, если болезнь не проходит или вы постоянно кашляете, это тревожный симптом. Скорее всего, врач сначала проверит защитные механизмы организма, впрочем, также следует обследовать легкие.

  4. Одышка

    Если вам трудно дышать, то явно что-то не так с легкими. Именно поэтому такие отклонения могут свидетельствовать о том, что легкие не справляются со своей работой.

  5. Давление в груди

    Кажется, будто что-то тяжелое сжимает вашу грудь. Этот симптом часто сопровождается болью во время того, как вы выполняете определенные действия, например, кашляете, гуляете, едите, глубоко дышите или приседаете.

  6. Потеря мышечной массы

    Мышечная масса начинает уменьшаться из-за нарушения обмена кислорода в организме. Хотя такой симптом может проявляться по другим причинам, следует обратить особое внимание, если он сопровождается несколькими из упомянутых выше симптомов.

  7. Непонятные приступы лихорадки

    Если у вас возникают приступы лихорадки без всякой очевидной на, то причины, это ненормально. Лихорадка — это форма защиты организма, которая свидетельствует о нарушениях в его работе.

  8. Кашель с кровью

    Обычно такой симптом возникает на серьезной стадии заболеваний, например, туберкулеза или легочной эмболии. Если вы начали откашливать кровь, стоит сразу обратиться к врачу, чтобы проверить наличие нарушений в работе легких, среди которых может оказаться легочная недостаточность.

  9. Потеря аппетита

    Многие люди не видят взаимосвязи между аппетитом и легкими. Впрочем, при легочной недостаточности человек теряет аппетит.

Описанные выше симптомы легочной недостаточности лучше не игнорировать.

Советы для здоровья легких

Есть определенные советы, которых можно придерживаться, чтобы укрепить легкие и предотвратить повреждение дыхательной системы. Они, несомненно, улучшат качество вашей жизни.

Следуйте пяти основным рекомендациям, чтобы защитить свои легкие.

  • Не курите. Это очень важный, пожалуй, даже основной совет.
  • Делайте упражнения на дыхание. Есть несколько упражнений, которые могут укрепить легкие. Если вам интересно узнать о них больше, проконсультируйтесь с соответствующим специалистом. Занятия йоги — это один из лучших способов сделать это.
  • Регулярно очищайте организм от токсинов. Для этого ешьте определенные полезные продукты. Легкие будут здоровыми, если организм будет получать железо и витамин E .
  • Избегайте загрязненного воздуха. В современном мире это может быть сложно, впрочем, старайтесь держаться подальше от загрязненной окружающей среды и мест, где курят.
  • Пейте чаи для детоксикации. Вы можете заменить кофе травяными чаями, которые помогают очистить легкие. Больше всего рекомендуют пить чай из орегано, эвкалипта и апельсиновой кожуры.
Это интересно:  Лимон и чеснок – лучшее средство для похудения и омоложения крови
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector