Всего 7 супер-продуктов способны оздоровить наш организм

Существует супер-продукты, которые выстраивают барьеры в организме против заболеваний и воспалительных процессов. Данный список продуктов составили американские ученые национального института онкологии.

В этот перечень вошли самые полезные продукты растительного происхождения. Их обозначили — как супер-продукты. Проведя ряд испытаний над этими продуктами, ученые пришли к выводу, что обильное их употребление поможет человеку никогда не болеть. При регулярном использовании этих продуктов можно даже избежать заболеваний сердца и сосудов, и онкологии.

Эти продукты образуют в организме естественный барьер против воспалительных процессов и целого ряда заболеваний. К таким продуктам относятся следующие — ягоды вишни, кабачки, арбузы, инжир, болгарский перец, виноград, лесные ягоды.

Это интересно:  Пьём два бокала вина каждый день и живём до ста лет

Например, после употребление вишни, понижаются показатели кровяного давления и восстанавливаются силы после тяжёлых нагрузок.

За счёт того, что в кабачки входит лютеин, его прием является профилактикой заболевания глаз.

Антиоксиданты, входящие в состав арбуза, снижают возможность возникновения онкологии простаты и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Виноград выводит из крови вредный холестерин, улучшает процесс кроветворения и укрепляет костную ткань.

Инжир предотвращает образование дисбактериоза и вздутия живота и вообще благотворно влияет на работу кишечника.

Лесные ягоды благотворно влияют на зрение и работу мозга, а также укрепляют иммунитет.

Болгарский перец также обогащен антиоксидантами и способствует борьбе с излишней массой тела.

Это интересно:  Парацетамол ведет к бесплодию
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 1
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector