3 продукта, которые могут помочь растворить образовавшиеся тромбы

Буквально каждый второй современный человек подвержен такому опасному недугу как образование тромбов. Не секрет, что их появление представляет серьезную угрозу для функционирования кровеносной системы. При тромбах часто развиваются сердечно-сосудистые заболевания, а также инсульт и инфаркт. Известно, что в ряде случаев, пренебрежение элементарной профилактикой и ухудшение состояния крови могут привести даже к летальному исходу пациента при несвоевременном оказании помощи.

Врачи утверждают, что в группе риска оказываются пациенты, которые обладают густой, вязкой кровью, так как их тромбоциты склеиваются в тромбы, а кровяной сгусток полностью закупоривает сосуд.

Длительное время ушло у исследователей на серию экспериментов, в ходе которой они установили, что существует три основных типа продуктов, способных помочь в избавление от тромбов.

Три типа полезных продуктов

Во-первых, медики настоятельно рекомендуют обратить внимание пациентов на употребление достаточного количества овощей и фруктов, а также чистой воды. Доказано, что вегетарианцы и веганы значительно реже сталкиваются с сосудистыми заболеваниями, так как у них в рационе отсутствуют продукты животного происхождения.

Целесообразно перейти преимущественно на питание растительной пищей, тогда свежие фрукты и ягоды будут способствовать поддержанию нормального уровня холестерина, а также здоровому состоянию крови. Среди овощей рекордсменом по степени полезности стал чеснок. Он не только может снижать уровень «опасного» холестерина, но также предотвращает появление тромбов и ускоряет процесс рассасывания, если таковые уже появились.

Обратите внимание на перец чили. Благодаря своей остроте, а также фолиевой кислоте, калию и витаминам он обладает свойствами разжижать кровь и растворять тромбы. По степени полезности наравне с чесноком находится лук, так как именно он отвечает за остановку процесса формирования кровяного сгустка на начальной стадии. Одновременно с этим, он адаптирован к защите организма от «опасного» холестерина, одинаково полезен при употреблении в любом виде. Для того, чтобы нейтрализовать свободные радикалы, укрепить при этом сосуды, наладить протекание процессов кроветворения целесообразно регулярно употреблять краснокочанную капусту. К тому же, она богата йодом, цинком, железом, витаминами А, В, K, E, C. Ещё много лет назад эксперты доказали пользу помидоров, выявив их возможность регулировать уровень холестерина и защищать сосуды от опасности, параллельно насыщая организм большим количеством витаминов.

Это интересно:  Миф или реальность: можно принимать душ при высокой температуре тела или нет

Полезные свойства фруктов не менее важны, если сравнивать их с овощами. Одни только цитрусовые являются ценнейшим источником витамина С, благодаря которому можно предотвратить возникновение кровяного сгустка внутри сосуда и растворить уже имеющийся тромб. Неважно, в каком виде человек их употребляет, главное, что выравнивается баланс свертывающей и противосвертывающей систем. Чрезвычайно полезным считается виноград, укрепляющий стенки сосудов, расширяющий кровеносные сосуды, предотвращающий их закупорку, а также снижающий уровень холестерина. Гранат эффективен, когда речь идёт о насыщении организма железом, минералами, витаминами и аминокислотами. Всё это эффективно помогает понижать вязкость крови и минимизировать количество «плохого» холестерина, тем самым защищает человека от закупорки кровеносных сосудов, улучшая его гемоглобин.

Следующее место по степени полезности завоевали ягоды. Эксперты единогласно сошлись во мнении, что самой полезной ягодой следует считать малину, которая по свойствам и веществам в составе чрезвычайно похожа с аспирином. Целесообразно также регулярно употреблять красную рябину, разжижающую кровь и растворяющую склеившиеся тромбоциты. Одновременно с этим ягода отвечает за выведение токсинов за пределы организма и снижение уровня холестерина, а также насыщение организма витамином С, магнием, железом, марганцем. Целебными свойствами обладает вишня, составные компоненты которой помогают укрепить стенки сосудов, нормализовать свертываемость крови, а также снизить риск тромбов появления.

В третьей группе оказались дополнительные продукты, чья эффективность наглядно зарекомендовала себя на практике. В данную категорию учёные включили красное вино, минимизирующее риск возникновения тромбов и способствующее их рассасыванию с одновременным понижением «плохого» холестерина, а также мед, который направлен на укрепление стенок сосудов и улучшение тонуса. Наравне с вышеперечисленными продуктами, полезными для здоровья сосудов человека являются имбирь, льняное, облепиховое масло, а также морепродукты. Каждый из них в той или иной степени адаптирован к снижению «опасного» холестерина, а также растворению тромбов.

Это интересно:  Почему нельзя прикрывать рот во время чихания

Это провоцирует сгущение крови

  • Медики настоятельно рекомендуют как можно реже употреблять продукты, содержащие сахар, а также транс-жиры.
  • При этом не следует увлекаться жареным мясом и шпинатом, бананами, грецкими орехами и петрушкой.
  • Злоупотреблять рыбными консервами и маринованными овощами также не следует.
  • В группе запрещённых продуктов оказался пшеничный хлеб и любая сдобная выпечка.

Очевидно, что питание является основополагающим фактором, когда дело касается здоровья человека. Именно от того, какие продукты регулярно присутствует в нашем рационе, будет напрямую зависеть не только общее самочувствие, но и состояние каждого внутреннего органа. Для человека чрезвычайно важно постоянно поддерживать организм здоровым и заниматься профилактикой ряда заболеваний, в особенности тех, что имеют отношение к здоровью сердечно-сосудистой системы.

Информация представлена в целях ознакомления, а потому при добавлении или исключении из рациона каких-либо продуктов, целесообразно предварительно консультироваться с врачом.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 8
Загрузка...
Комментарии
  1. Хадича

    Спасибо,очень понравилась статья! Нашла много полезного для себя!

Добавить комментарий

Adblock detector