Восточная методика сбрасывания лишнего веса через антиаппетитную точку

Буквально каждый второй человек на планете склонен к набору лишнего веса. Некоторые имеют к этому врожденную предрасположенность, в то время как другие сталкиваются с ожирением на фоне пассивного образа жизни и неправильного питания.

Несмотря на то, что причины набора лишнего веса могут быть самыми разнообразными, наиболее влиятельной на ожирение ученые единогласно называют привычку употреблять нездоровую пищу. Мало кто отдает себе отчет в том, какое количество калорий потребляет ежедневно. Кроме того, далеко не всегда пища, укладывающаяся по калорийности в рамки нормы, представляет пользу для здоровья человека.

Не секрет, что нужно ежедневно питать организм белками, жирами и углеводами. Тем не менее до сих пор находятся люди, которые настойчиво пренебрегают рекомендациями медиков, а потому в их рационе присутствует жирная и жареная пища, а также продукты и напитки с высоким содержанием сахара.

В погоне за здоровым весом и стройным телом люди пробуют самые разнообразные способы. Кто-то часами находится в тренажерном зале. Некоторые истязают себя жесткими диетами, ограничивая поступление калорий в организм. Меньшее количество людей решается на крайние меры и оказывается на столе у хирурга. Существуют и те, кто давно открыл для себя нетрадиционные методы похудения. В данном случае имеется в виду китайская медицина, которая активно используется несколько веков и ориентирована на то, чтобы запустить в человеческом организме избавление от лишнего веса.

Точки, отвечающие за контроль аппетита

Не секрет, что многим людям сложно дается процесс похудения, так как они просто не в состоянии вовремя закрыть рот и отказать себе в употреблении вредных продуктов. На фоне этого организм получает слишком большое количество калорий из-за того, что человек переедает. Тем не менее существуют специальные точки, которые позволяют контролировать аппетит, где бы человек не находился. Массажного воздействия на них в течение пары минут будет достаточно, чтобы многократно снизить чувство голода.

Это интересно:  Врачи рассказали, кто не должен худеть

  • Первая точка расположена в области верхушки нижней челюсти, возле ушей.
  • Вторая точка находится в той части мочки уха, где происходит её соединение с челюстью.
  • Существует также точка, находящаяся немного ниже коленной чашечки, воздействие на неё в течение трёх минут сокращает аппетит, так как в китайской практике её именуют точкой желудка.
  • Между верхней губой и носом находится впадинка, которая отвечает за уменьшение аппетита.

Волшебная точка

Еще несколько десятилетий назад представители китайской медицины доказали существование точки «Гуань юань». Точка расположена немного ниже линии пупка и на рисунке отмечена цифрой 4.

Для того, чтобы правильно выполнять самомассаж данной зоны, потребуется принять горизонтальное положение. Лёжа на спине при помощи подушечки большого пальца, надавливайте на точку. Осуществление вращательных движений выполняется в течение получаса, при этом интенсивность и сила воздействия должна быть средней степени.

Сторонники данного метода похудения утверждают, что при ежедневном выполнении такого вида массажа в течение двадцати пяти дней, человек сможет избавиться как минимум от одного, а в лучшем случае от пяти лишних килограммов.

Для усиления результата также рекомендуется увеличить уровень физических нагрузок, а также минимизировать поступление в организм вредной пищи.

Это интересно:  Самые эффективные упражнения, которые помогут усовершенствовать фигуру

Очевидно, что в современной традиционной и нетрадиционной медицине уже давно зарекомендовали себя многочисленные способы по избавлению от лишнего веса. Отношение к ним различно. Одни считают подобные методы способом для лентяев и полагают, что они абсолютно неэффективны. Другие же уже успели испытать подобную методику на себе, после чего начали активно советовать её знакомым.

Обратите внимание, что данная информация представлена в целях ознакомления, поэтому перед тем, как открывать для себя любой из способов похудения, целесообразно пройти медицинское обследование. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Исходя из состояния Вашего здоровья, медик назначит наиболее безопасную и эффективную диету, а также распишет допустимый уровень физических нагрузок. Самостоятельно не рекомендуется испытывать на себе какие-либо диеты и нетрадиционные методы похудения, так как это может быть небезопасно для Вашего здоровья.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector