Рецепт, который улучшает обмен веществ и помогает похудеть

Прекрасный эффект ожидает всех, кто попробует данный напиток.

Избыточный вес является одной из самых частых проблем со здоровьем.

В большинстве случаев это происходит в связи с сидячим образом жизни и неправильным питанием.

Не каждый человек может похудеть без трудностей.

В данной статье мы расскажем вам о рецепте, который улучшает обмен веществ избавляет от лишнего веса.

Рецепт включает в себя лимон, который состоит из множества витаминов и оказывает щелочное действие на организм.

Лимон помогает очистить организм от вредных веществ и улучшает метаболизм.

Еще одним плюсом считается то, что употребление лимона не вызывает побочных реакций. Данный способ является очень экономным.

Рецепт

Ингредиенты:

  • 2 лимона,
  • 5 зубчиков чеснока,
  • небольшой кусочек имбиря, около 2 см,
  • 1 л минеральной воды.
Это интересно:  Рецепт с медом и корицей, который поможет в 5 раз быстрее избавиться от жировых отложений

Способ приготовления

  1. Сделать лимонный сок, разрезав лимоны пополам.
  2. Затем измельчить чеснок и имбирь.
  3. Далее нужно в кастрюлю с водой бросить кожуру от лимона, которая осталась после приготовления сока. Довести всё до кипения.
  4. Добавьте туда имбирь и чеснок, а потом накройте крышкой и выключите плиту. Дайте настояться смеси примерно 20 минут.
  5. Отфильтруйте и налейте туда лимонный сок. Залейте напиток в стеклянную банку и закройте крышкой.

Употреблять нужно по 150-200 мл по утрам. Можно добавлять туда мяту и мед. Курс состоит из 10 14 дней, а затем нужно сделать перерыв 10 дней. Курс можно повторить.

Гипертоникам противопоказано добавлять имбирь в напиток.

Если напиток вам кажется кислым, то можно добавить туда воду.

Это интересно:  Целлюлит. Мифы, в которые до сих пор верят

Старайтесь не переедать и ходить ежедневно пешком около получаса.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector