Как сбросить 2 кг в день при помощи простого напитка

Все знают, что худеть необходимо постепенно. Это является защитой от повторного набора веса. Необходимо приложить небольшие усилия.

Простые народные рецепты забылись многими, так как часто рекламируют различные таблетки для похудения.

Рецепт напитка для улучшения метаболизма:

  • столовая ложка свежевыжатого сока лимона;
  • две столовые ложки меда;
  • стакан тёплой воды.

Добавьте в воду мед и лимон, размешайте до растворения меда. Употребляйте за полчаса до еды дважды в день.

Для лучшего эффекта придерживайтесь здорового режима. Старайтесь лучше высыпаться, проводите прогулки на свежем воздухе, исключите фасфуд, полуфабрикаты, мучное. Сладости замените фруктами, ягодами, мёдом.

Это интересно:  Ученые научили развивать полезные привычки, которые помогут худеть без диет

Необходимо перед применением проконсультироваться с врачом. Будьте здоровы.

Это интересно:  Что представляет собой диета шести лепестков?
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector