Как сбросить 10 лишних килограммов за 10 дней, питаясь только одним продуктом? Реальная история

Практически каждая девушка хоть раз в жизни пыталась похудеть. Мне тоже не нравится мой вес, и я хочу улучшить свое тело. Я пробовала разные диеты, но в итоге идеально подошла мне только одна. Я избавилась от лишних килограммов с помощью только одного продукта… Обычной перловой каши!

Я даже не подозревала, что эта волшебная крупа поможет мне избавиться от такого количества нежелательного веса. Сама диета очень проста.

В чем же суть диеты?

На ночь я заливала крупу водой, а утром варила ее. Очень важно готовить без сахара, соли и масла. Просто чистая каша.

За день всего 3 приема пищи. Каждый из них состоит из каши и зеленого чая.

Это интересно:  Как я похудела на 15 килограмм, не прибегая к сложным действиям

В начале было трудно, но потом я привыкла. За время диеты из организма выводятся все токсины, нежелательные вещества, а вместе с ними уходит и лишний вес. Также я стала замечать, что улучшился кожа, цвет лица стал ровнее и более здоровым.

К концу диеты мне уже надоела одна каша, поэтому в свой рацион я добавляла немного овощей и нежирный творог.

Также для достижения лучших результатов организму требуется большое количество воды.

За 10 дней мой вес стал меньше на 9 кг, и я действительно довольна такими результатами. Если вам нужно срочно похудеть, эти советы пригодятся вам как нельзя кстати.

Это интересно:  Кокосовое мало может помочь похудеть
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 2
Загрузка...
Комментарии
  1. Alina

    совсем не обязательно так себя мучить…иначе вас начнет тошнить через 2 дня…я просто ввела в качестве гарнира эту крупу и худею постепенно но постоянно….Чередую с гречей и овощами а есть постоянно да еще без соли-это издевательство над своим организмом…покупать перловку лучше самую дешевую(не обработанную.)

Добавить комментарий

Adblock detector