Как мне удалось похудеть на 5 килограммов, моя история

Всем привет. Сегодня я расскажу вам историю моего похудения, которая пока что не закончена. Я, сколько себя помню, всегда была полной. Мои родственники тоже, но я, по сравнению с ними, больше не хотела это терпеть. В пятнадцать мне поставили первую степень ожирения, на тот момент меня это не волновало. При росте 170 я весила 78 килограммов.

До 18 лет я была душой компании, со мной все общались, но однажды один парень назвал меня жирной коровой. После этого у меня появились серьезные комплексы по поводу фигуры. Я перестала дружить с теми, с кем дружила раньше и проблема была в моей психике.

После этого я стала худеть. Благодаря разнообразным диетам мне удалось избавиться от пяти килограммов. Мне помогли не только диеты, но и правильное питание и отказ от вредных продуктов. Думаю, что это поспособствовало избавлению от килограммов даже больше, чем диеты. Это все равно меня не устраивало, я продолжала считать себя жирной.

Это интересно:  Основные принципы ускорения метаболизма

Я перестала есть и благодаря этому сбросила еще 7 килограммов. Мой вес стал 64 килограмма. После того, как мне удалось похудеть, я расслабилась и снова начала есть. Такое бывает со всеми, после похудения всем кажется, что все – вес не вернется. Но это, увы, не так. Лучше бы я этого не делала, потому что я снова прибавила в весе.

Мой рост 177 сантиметров, а вес 67 килограммов. Многие считают, что это нормально, но не я. Я хочу похудеть еще на 10 килограммов, но никак не могу взять себя в руки, мне очень сложно. До лета мне бы очень хотелось добиться своей цели, осталось только действительно захотеть этого и приступить к похудению.

Это интересно:  Мое похудение на отдыхе – как я избавилась от 10 килограммов?
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector