Как избавиться от целлюлита? 3 топовых способа, гарантирующие результат

Целлюлит возникает на теле практически любой женщины, невзирая на особенности ее фигуры. Этот косметический дефект обусловлен накоплением жировой ткани, удерживающей жидкость. Поскольку заболевание встречается исключительно у женщин, предполагают, что его виновником является эстроген. Данный гормон ухудшает капиллярное кровообращение, вызывая недостаток питания жировых клеток.

Имеются и второстепенные факторы:

  • Наследственность;
  • Низкая активность;
  • Плохое кровообращение;
  • Неполноценное питание;
  • Гормональный сбой.

Борьба с данным недугом потребует много времени и различных подходов.

Обертывания

Многие женщины мечтают быстро и результативно устранить целлюлит, не тратя деньги на косметический салон. Для них подойдут антицеллюлитные обертывания. Понадобятся: уксус, глина, мед, водоросли, а еще плед и стрейч пленка. Ожидаемый результат возникнет спустя месяц. Схема выполнения проста: проблемный участок сначала покрывается выбранным средством, а затем окутывается пленкой и помещается под одеяло. Сеанс продолжается полчаса, в течение которых необходимо горячее питье, разогревающее тело. Данная очищающая процедура убирает шлаки и делает кожу лучше.

Это интересно:  Простые способы для похудения на работе

Массаж

Устраняет целлюлит в пораженных зонах. С помощью контрастного душа легко добиться улучшения обменных процессов в жировых тканях. Повысить эффективность массажа помогут многочисленные приспособления: ролики, варежки, банки. Можно выполнять массаж руками, смазав проблемную зону медом. Массаж выводит накопившуюся жидкость, поэтому всегда эффективен.

Упражнения

Физические тренировки — основа борьбы с целлюлозными отложениями. Упражнения поддерживают мышцы в тонусе и обеспечивают усиление кровообращения в нужных местах. Начинают занятия с подготовки: ходьбы, приседаний, прыжков.

Далее можно приступать к интенсивным занятиям с обручем и скакалкой.

Скрабы

Оздоровить кожу помогут скрабы, отшелушивающие омертвевшие клетки с ее поверхности. Можно воспользоваться готовыми формами из магазина, но подходят и подручные средства: кофейная гуща, измельченные косточки абрикосов.

Скраб одновременно решает задачи:

  • Устраняет погибшие клетки;
  • Активизирует кровообращение;
  • Очищает поры.
Это интересно:  Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Использование скраба избавляет от излишков воды в жировой ткани.

Любой женщине, любящей себя, под силу одолеть целлюлит. Разогревающие обертывания, сжигающие жир, а также активные упражнения помогут создать идеальное подтянутое тело.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector