Эфирные масла, которые помогут похудеть за считанные дни

Грамотные диеты не должны напоминать экзекуции и пытки. Мучение голоданием дает результат, но ненадолго, и после завершения эффект от них быстро утрачивается, а проблема только усугубляется. Важно понять, что самая важная проблема избыточного веса находится в голове у человека . Наши мысли это и есть мы.

Эфирные масла, применяемые для снижения веса:

  • масло укропа способствует снижению аппетита, запускает процесс очистки организма;
  • масло мирры, лемонграсса, пачули подтягивает растянувшуюся кожу и помогает восстановить ее тонус;
  • масло черного перца, можжевельника и мандарина помогает вывести токсины и ускоряет обмен веществ;
  • масло жасмина, нероли, розы успокаивает нервную систему, помогает избежать срывов и продолжить процесс снижения веса, минуя стресс;
  • масло грейпфрута, майорана, шалфея поможет избежать растяжек и уменьшить уже имеющиеся стрии.

Представленный перечень — это только основные используемые масла в процессе похудения. Существует ещё масса вспомогательных масел, не упомянутых здесь. Ведь в чистом виде одно масло обычно не применяют, применяют смеси из 6-9 масел. Способы применения масел могут быть различными.

Это интересно:  Как мне удалось похудеть на 5 килограммов, моя история

Способы применения масел с целью снижения веса:

  • массаж, выполняемый ежедневно, приводит в тонус мышцы, оживляет тело, подтягивает и питает кожу, поднимает настроение и общий жизненный потенциал. Для такого массажа используют масло герани, бергамота, можжевельника, укропа и розы. Второй рецепт, можно делать через день, если подойдут оба, это сбор эфирных масел мяты перечной, имбиря, кипариса и мандаринового масла.

    Не забываем, что основные масла добавляют по несколько капелек в базу. Базой может служить масло жожоба или миндаля;

  • ванны для похудения с эфирными маслами помогают более глубоко проникнуть в кожу действующим компонентам масел. Они хорошо расслабляют, открывают поры, выводят токсины.

    Обязательно перед приемом ароматических ванн нужно растереть тело варежкой или мягкой щеткой. Концентрация масел в такой процедуре велика, поэтому нужно быть точно уверенной, что у вас нет аллергии на масла, входящие в состав ванны. Для такой ванны берем масло можжевельника, грейпфрута, лаванды, лимона, бергамота, розмарина. Либо ещё вариант композиции для ванны — сочетание масел кипариса, розмарина и укропа. Второй вариант облегченный, но первый намного действенней.

Эфирные масла помогут не только похудеть с длительным сохранением эффекта, но и укрепить физическое и психическое здоровье, повысить уровень жизни, появится энергия для новых действий, позволяющих уделять себе больше времени, любить себя и свое тело.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector